为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭、注重家教、注重家风的重要指示精神和关于家校社协同育人的重要论述金富宝，进一步促进家庭心理健康发展，近日，乳源妇联在源峰社区家长学校开展2025年家庭教育至善公益大讲堂之“幸福家长修炼之旅”心理健康教育活动，该社区30余名家长参加活动。
活动由德善家庭教育讲师团成员余梦霞、黄婷两位讲师组织策划。活动中，余老师从“认知篇——读懂心理健康密码”和“行动篇——情绪调适实战训练”两个环节进行授课。“认知篇”主要是让家长们了解健康的内涵包括身体和心理的健康，了解心理健康的标准、心理正常异常的表现、澄清心理问题与精神疾病的误解等内容；“行动篇”则让家长跟着老师进行情绪调适技巧的训练金富宝，帮助家长在日常生活、工作中遇到不良情绪，可以自我调试。活动中家长们积极互动，学习氛围热烈，纷纷表示很受用。
此次活动，旨在提高家长对心理健康、心理疾病的认识，消除病耻感，同时帮助家长进行情绪调适和压力管理，从而更好地支持、帮助孩子金富宝，以健康心理开展家庭教育。下一步，乳源妇联将持续开展传承好家风好家教系列活动，拓宽家教家风建设新视角，营造良好的家庭教育环境。
图文来源丨乳源瑶族自治县妇联
编 辑丨颜素婷
责 编丨吴 丹、刘秋兰金富宝
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